Płacz dziecka – jak rozpoznać przyczynę? (max 6 mies, pierwsze dziecko)

W między czasie lepiej poznasz swoje dziecko. Zaś dziecko wraz z rozwojem, będzie wykazywało większą różnorodność sygnałów (lepsze wskazówki).

Dziecko (noworodek) posiada ograniczone możliwości komunikacyjne.

Dziecko zna świetny sposób wzywania pomocy – płacz.

 

Zatem:

• jest dobrze (brak alarmu)
• jest źle – coś jest nie tak (PŁACZ)

Zatem dlaczego dziecko płacze?

Badania: Bla, bla bla..

Często powtarza się, że kobiety znacznie lepiej rozróżniają dlaczego dziecko płacze.

Dlatego słyszymy:

Kobiety są w stanie rozróżnić X rodzajów płaczu, podczas gdy mężczyźni tylko Y.

STOP!!!

Dlaczego?

Powód jest prosty sposób płaczu to nie jedyna wskazówka!
W większości sytuacji bardzo szybko sobie poradzisz drogą eliminacji!

ALE

To nie znaczy, że nie należy słuchać.

Zanim podejmiesz akcję, zanim weźmiesz dziecko na ręce.
Zastanów się z czego może wynikać płacz.
Jaki to jest płacz?

Eliminacja przyczyn

zawsze zaczynasz od najbardziej prawdopodobnych!

STOP

Zanim cokolwiek zrobisz, zastanów się dlaczego dziecko płacze.

Co się działo?
Jak zachowuje się dziecko?
W jaki sposób dziecko się rusza?
Jaki to płacz?

Spokojnie, dasz radę

Gdyby rodzicielstwo było 'takie’ trudne, to nasz gatunek wymarłby.
Spokojnie, dasz radę.

Dziecko płacze bo jest głodne

Wskazówka:

• Kiedy dziecko jadło?
  Jeśli dawno, to być może jest głodne.
• Dobrym pomysłem jest stały plan dnia (opisałem dalej).

Gdy dziecko jest małe, je częściej, gdy starsze – rzadziej.
Pokarm – mleko – to również picie.

Dlatego jeśli jest ciepło, dziecko może pić częściej.

Photo by Krisjanis Mezulis on Unsplash

Pułapka!
Częste karmienie może prowadzić do nawyku podjadania. Zatem dziecko jednorazowo będzie jadło mniej, za to będzie dość często podjadało.

Czytaj dalej: stały plan dnia, …

Bąbelek – potrzeba beknęcia

Wskazówka:

• Dziecko przed chwilą jadło? Rozpłakało się w trakcie?

Być może zassało trochę powietrza i męczy je 'bąbelek’.
Podniesiesz je do góry (ponosisz), odbije… Brawo – to takie proste.
Można kontynuować karmienie albo ..

Odbijanie nie jest regułą!

Photo by Krisjanis Mezulis on Unsplash

Mokra pieluszka

Photo by Hal Gatewood on Unsplash

Wskazówka:

• ’Dawno’ nie była zmieniana.
• Pielucha jest na pompowana
  dziecko sikało, absorbent spuchł (z czasem rozpoznasz to wizualnie/na dotyk)
• Pasek wilgotności
  Często pieluchy jednorazowe mają pasek który zmienia kolor gdy pielucha jest zasikana.
• Zapach 🙂 Bączek czy ..?
• Odchylisz pieluchę od strny nogi i już wisz.

PS: W pierwszych miesiącach kupa nie pachnie, ani nie wygląda jak kupa dorosłego.
Dziecko odżywia się tylko mlekiem.
Kupa może miec miejsce raz na kilka dni (w końcu to dieta ubogo resztkowa).

Zmęczenie – senne

Wskazówka:

• Dziecko jest już długo aktywne. Może być już zmęczone.
• Smoczek / „Szumisie” to twoi przyaciele.
• Szukaj oznak zmęczenia, jak przeczekasz będzie trudniej.
• Ziewa
• Trze oczy
• Jest marudne
   

Pułapka!
Wspólne usypianie, usypianie przy cycku / przez bujanie, może sprawić, że dziecko nie będzie potrafiło samo zasnąć!
Patrz niżej stały plan dnia.

Czytaj dalej: stały plan dnia, technika podnieś połóż, …

Dopiero gdy się wyciszy może zasnąć.

Przytulić 🙂 Na rączki!

Potrzeba kontaktu

Wskazówka:

• Nic innego nie pomaga. Gdy bierzesz 'na ręce’ przestaje płakać. Gdy odkładasz płacze.
• Dziecko może być zmęczone (chce spać).
• Miejsce w które odkładasz może być niewygodne.
• Po odłożeniu – czasem trzeba 'zagadać’ – odwrócić uwagę na chwilę.
• Może dziecko chce się rozejrzeć. Na rękach ma lepszy widok. A w wózku/łóżeczku widzi tylko niebo/sufit.
  Być może możesz spęłnić tą potrzebę w inny sposób. 
• Może to być okres przejsciowy / albo … przyzwyczajenie.

Pamiętaj, że gdy nosisz na rękach, to by raz nosić na jednej, raz na drugiej (by uniknąć asymetrii).
To znaczy, jeśli dziecko cały czas jest np. wykrzywione w lewo, to taka krzywizna może się utrwalić.

 

Pułapka!
Noszenie na rękach gdy tylko dziecko zapłacze – nie jest najlepszym pomysłem

Czytaj dalej: stały plan dnia, technika podnieś połóż, …

Inne?

Drobnostka?

Wskazówka:

• Co się działo chwilę wcześniej?
  Być może dziecku coś się wbija w plecy (jakiś twardy element)?
  A może guzik w twoim swetrze?
  A może włos owinał się wokół palca?
   

Za zimno/za ciepło

Photo by Osman Rana on Unsplash

Dziecku może być zimno / za gorąco.

Za zimno

W przypadku ubrań dla noworodków przyjmuje się zasadę „N + 1” (to znaczy, dziecku zakładasz jedną dodatkową warstwę ubrania).
Zimne kończyny?

Za gorąco

Warto sprawdzić czy dziecku nie poci się kark. Jeśli się poci – za gorąco.

 

Kąpiel?

Photo by bruce mars on Unsplash

Przy kąpieli dziecko jest rozebrane.
Wodę przygotowywujesz pewnie do temperatury 36-37^oC.
A dziecko płacze – czemu?
Zanim dziecko zaczniesz kąpać, woda w międzyczasie trochę ostygnie (1-2^oC).
Na początku pewnie dziecko nie jest w pełni zanurzone. Mokra część ciała znacznie szybciej się wychładza. 
Eksperymentuj z temperaturą wody (u nas 39-40) się sprawdziła.
W domku, w okresie zimowym prawdopodobnie przyda się piecyk (nagie dziecko, zimno -> będzie płacz).

Za dużo / za mało bodźców

Wskazówka:

• Dziecko leży od pewnego czasu i nic się nie dzieje.
• Może tez być zmęczone 🙂 W takiej sytuacji lepiej utulić niż zagadywać!

Dziecko może być po prostu znudzone.

Etap rozwoju

Problem z brzuszkiem / kolka (wcześniej)

Kolką nazywamy stan w którym maluch płacze przez co najmniej 3 godziny dziennie, co najmniej 3 dni w tygodniu, co najmniej 3 dni z rzędu.

Brzmi strasznie.
Nawet gdy u Ciebie dziecko nie ma kolki, może się prężyć, puszczać bączki, stękać, puszczać bączki,..
To mogą być zaburzenia układu pokarmowego. Nadmierna ilość gazów etc.

Dziecko nie ma jeszcze rozwinietego układu pokarmowego, ustabilizowanej flory bakteryjnej.

U nas kolki nie było.

• enzym,
• espumisan na gazy,
• probiotyk

rozwiązały sprawę. Po pewnym czasie zmniejszyliśmy ilość i wycofaliśmy.

Gazy, rozwijajacy się układ pokarmowy.

Ząbkowanie (później)

W pewnym okresie rosną zęby. By wydostać muszą przebić się przez dziąsła.. To boli – dziecko płacze.
U dziecka, już w 6 tygodniu życia płodowego (przed urodzeniem) już pojawiają się zęby, jednak są jeszcze niewykształcone i schowane pod dziąsłami.

Wskazówka:

• dziecko intensywie się ślini
• wszstko wkłada do buzi (może to sugerować swędzenie dziąseł, gdzie pojawią się zęby, ale nie musi).

Kiedy?

Z reguły najpierw rosną dolne, potem górne.

• 4 – 6 miesiąc – dolne jedynki
• 7 miesiąc – górne jedynki
• 14 – 16 miesiąc – trzonowe
• 15 – 24 miesiąc – kły
• 21 – 31 miesiąc – drugie trzonowe

Oczywiście, to terminy orientacyjne. Może się nawet zdażyć, że dziecu już urodzi się z zębem 🙂

Uff.. 31 miesiąc.

Dodam tylko, że dzieci mają mniej zębów niż dorośli (20 zamiast 32).

U dzieci

Wzór zębowy	siekacz	kieł	przedtrzonowy		trzonowy
20	=	2	1		0	2
2	1	0	2

U dorosłych

Wzór zębowy	siekacz	kieł	przedtrzonowy	trzonowy
32	=	2	1	2	3
2	1	2	3

Co jeszcze?

Czasem po prostu nie wiesz.. kończą się pomysły.

Pamietaj, że dziecko cały czas się rozwija.
'Niezadowolenie’ może być związane z danym etapem rozwoju/skokiem rozwojowym.

Po burzy, jest ładna pogoda.

Inne?

Bodziec zewnętrzny

Po szczepieniach można spodziewać się opuchlizny, podwyższonej temperatury etc. 
Producenici szczepionek opisują takie problemy jako częste (częsciej niż 1/10 dzieci).
Gdy boli, trudno by dziecko było zadowolone.

Nadal nie wiesz?

Trzeba szukać..

Trik

Przerwać pętlę

Gdy dziecko zaczyna płakać. To płacz nakręca jeszcze bardziej płacz.
Uruchamia się naturalne sprzężenie zwrotne.
Dlatego warto czasem odwrócić uwagę dziecka, by zmienić na chwilę jego stan. Dzięki czemu można potem zagadać.
Dziecko może płakać, mieć zamknięte oczy – u nas pomaga grzechotka (jest głośna).

U dorosłych, gdy coś się dzieje, to zawsze warto zmienić warunki/środowisko by wybić z rytmu. Warto zmienić postawę korzystając z zasad biofeedbacku.
W końcu wiele wskazuje że nasze emocje wpływają na ciało, a ciało na emocje.
Widziałem wiele badań, najbardziej mnie rozbawiło badanie z ołówkiem. Gdy trzymasz ołówek w buzi, to twoje konciki ust muszą się unieść (a to już sugestia dla organizmu).

Skojarzenie / Kotwica

Można zbudować skojarzenie wewnętrznego spokoju i skojarzyć je z czymś.
Osobiście przyzwyczaiłem syna do pewnej 'piosenki’/’historyjki’, którą nucę i ruchów.
Gdy płacze, i wszystko inne zawodzi, to uruchamiam skojarzenie (nucę). Wtedy błyskawicznie się uspokaja i można działać dalej.
 

Jak długo dziecko płacze?

Rodzice / ludzie mają tendencję to przeceniania czasu płaczu.

To znaczy gdy dziecko płacze chwilę (’według zegarka’), to rodzice mają wrażenie jakby dziecko długo płakało, jakby ta chwila się nie kończyła.

Jak sobie radzić?

Syczenie i poklepywanie („Cichosza”)

O tej technice mówiła m.in Tracy Hogg.

Głaszczesz poklepujesz i syczysz (szyy…szyy…)

Jednak trzeba odpowiednio dostosować poziom boźców (np. poklepywania) do stanu dziecka (zdenerwowane/już usypia).
Gdy dziecko jest już senne, to nie chcesz je przestymulować (nadmiernie pobudzić)!

Wiek:

• 0-3 miesiące
• można przedłużyć do 6 miesiąca życia

Idea:

Dziecko nie może skupić się na trzech bodźcach jednocześnie:

• poklepywanie
• szum
• płacz

Gdy dziecko się skupi to się uspokoi. Gdy się uspokoi, to można położyć.

Wskazówki:

Trzeba trochę wyczucia.

Głaszczesz i poklepujesz dziecko
Głaszcz dziecko i dostosuj poklepywanie do stanu dzieka (zdenerwowane/usypiające)

Podnoszenie i klepanie po nodze pomaga rozluźnić całe jej ciało.

Postaraj się wyjść z pokój, gdy tylko dziecko się uspokoi i przestanie płakać.

Musisz być cierpliwy, na początku technika może zająć 10-15 minut, ale z czasem będzie zajmowało coraz mniej, aż w końcu dziecko nie będzie potrzebowało poklepywania!

Stały plan dnia

Badań na temat stresu i nieprzewidywalności było dużo.

Ogólnie jeśli człowiek czy nawet mysz nie wie co go czeka. Nie jest pewny swojej sytuacji, to stresuje się bardziej.

Dlatego uważam, że warto wprowadzić zalecenia m.in Tracy Hogg – stały plan dnia.

Uwaga:

Stały plan dnia, zakłada przewidywalność – pewien rytułał.

Jedzenie -> Zabawa -> Sen

Wersja polska [Proste]:

[P]osiłek
[Ro]zrywka
[S]en
[Te]raz twój czas

Wersja angielska [Easy]:

[E]at ..
[A]ctivity
[S]leep
[Y]our time

Dzięki czemu dziecko wie co je czeka.
Rodzic wie czego może oczekiwać dziecko.
Dziecko ma pory kiedy je (dzięki czemu nie staje się podjadaczem).
Widzałem się z kolerzanką, a jej syn w ciągu 2 h z 10 razy podjadał z cycka (Fajnie? Czy to dobry nawyk?).

Warto unikać nawyku podjadania.

Rytuał zakłada kolejność, a nie dokładną/precyzyjną godzinę!
Rytuał to nie to samo co harmonogram.
 

Więcej w książce Tracy

 

Tehnika podnieś-połóż / Technika PP (Tracy Hogg)

Jak USYPIAĆ 4, 5, 6- MIESIĘCZNE dziecko?

 

Jak USYPIAĆ 6, 7, 8- MIESIĘCZNE dziecko?

 

Jak USYPIAĆ 8, 12 – MIESIĘCZNE dziecko?

 

Jak USYPIAĆ dziecko W ŁÓŻECZKU? Technika PP (etapy) wg Tracy Hogg

Smoczek

Smoczek – wiele osób jest przeciwna smoczkom.
Jednak smoczek – jest lepszy niż palec.
Gdy dziecko trzyma palca w buzi przez dłuższy okres czasu, to może to prowadzić do nieprawidłowego zgryzu.

Smoczki są różne, nie tylko różnią się materiałem, ale również i kształtem.
U nas sprawdził się tylko 'spłaszczony’. Wymyślnych kałczukowych, okrągłych – nie chce.

Kołysanie

Dzieci uwielbiają kołysanie.

Pamiętaj jednak, że dziecko rośnie. To znaczy za jakiś czas kołysanie może być coraz trudniejsze, a dziecko może się przyzwyczaić.

Szuuuuum

Biały szum, to szum, który możesz znać ze starych telewizorów.

 

Szum jest monotonny i dodatkowo 'ukrywa’ inne dźwięki.

W dzień w 'szumie’ wszystkich innych dzwięków nakładających się łatwo ukryć różne dźwięki.
W nocy, wystarczy że coś się gdzieś przewróci, i słychać to z daleka (niska głośność tła).

Dużą popularnością cieszą się szumiące urządzenia.
Niektórzy zabierają dziecko w podróż autem, po okolicy (bo dziecko np. zasypia w aucie), inni uruchamiają suszarkę lub inne urządzenie.

Inni prościesz po prostu szumią. „Tszzzzzszszszszz….” (ale jest to męczące).

Dlatego istnieje wiele aplikacji na telefon, które szumią za nas.

 

UWAGA: Jeśli zdecydujesz się na telefon i zamierzasz położyć go przy dziecku, to:

• uważaj by dziecko w jakiś sposób nie zrobiło sobie krzywdy.
• przy dłuższej ekspozycji lepiej użyć trybu lotniczego (bez transmisji danych, bez połączenia z siecią) – na wszelki wypadek 🙂
  Jeśli zdecydujesz się na Youtube, to lepiej pobrać nagranie.
  Przeprowadziłem kilka eksperymentów z wykorzystaniem mikrofal (GSM/LTE/WIFI/..), aktulanie w więcej niż połowie przypadków zaobserwowałem widoczny spadek siły u różnych osób w czasie ekspozycji na mikrofale.
  Dodam, że nie chodzi to o efekt cieplny (mikrofale -> podgrzanie wody), o którym zazwyczaj się mówi. Jednak próba badawcza do tej pory jest zbyt mała, eksperymenty mogły być obciążone. Zatem, to tylko obserwacja, która może być błędna.

Oczywiście jeśli lubisz gadżety, to są!

„Szumiś” / „Whisper bear”

Dziewczyny kiedyś wymyśliły misia, który szumi.

Naciskasz głowę misiowi i szumi (proste i wygodne).
Miś emituje tylko tzw biały szum.

Owijanie (noworodek)

Noworodki lubią gdy jest im ciasno (dziecko w macicy również miało mało miejsca).
 

Pozycje