Czy skuteczność jest najważniejsza? Metody, metodami, najważniejsza jest przecież skuteczność. Tylko czym jest skuteczność, to czy ‘się zmniejszył’, czy jakość i długość twojego życia? Jakość pewnie trudno zmierzyć – więc spójrzmy na długość życia. Ty możemy policzyć ile osób przeżyło rok od diagnozy, 3 lata, 5 lat. Ilość osób, …
Woda Słyszałeś może, że należy pić dużo wody? (np. 'Pij dwa litry wody dziennie’) Łał – super jesteś genialny/genialna – znasz fantastyczną receptę na zdrowie! A czy ją stosujesz? Być może nie zdajesz sobie sprawy, z tego jak ważna jest woda dla naszego życia. Nie wiem, czy jesteś świadom …
w trakcie edycji! Toksyczność Toksyczność – cecha substancji chemicznych polegająca na powodowaniu zaburzeń funkcji lub śmierci komórek żywych, narządów lub całych organizmów po dostaniu się w ich pobliże. Substancje te mogą wywierać działanie trujące po wchłonięciu ich m.in. drogą doustną, oddechową lub w wyniku absorpcji przez skórę. Standardowe …
Słowo aluminium prawdopodobnie jest bliższe większości z nas niż glin, dlatego poniżej używam słowa alminium majac na myśli glin (pierwiastek) Metale ciężkie – nieprecyzyjne pojęcie określające różnie definiowany zbiór metali i półmetali charakteryzujących się dużą gęstością, często także właściwościami toksycznymi. W naukach zbliżonych do biologii i medycyny termin metale ciężkie …
W między czasie lepiej poznasz swoje dziecko. Zaś dziecko wraz z rozwojem, będzie wykazywało większą różnorodność sygnałów (lepsze wskazówki). Dziecko (noworodek) posiada ograniczone możliwości komunikacyjne. Dziecko zna świetny sposób wzywania pomocy – płacz. Zatem: jest dobrze (brak alarmu) jest źle – coś jest nie tak (PŁACZ) Zatem dlaczego dziecko płacze? …
Jeśli zastanawiasz się: Kiedy najlepiej zajść w ciążę? Czy to pora na dziecko? Jaki jest najlepszy czas na dziecko? Kiedy czas na drugie dziecko? Jaki jest najlepszy wiek na ciążę? Kiedy starać się o dziecko? To warto pomyśleć o tym również w dłuższej perpektywie czasu. Statystycznie Meżczyźni żenią się w …
Zdrowie, dużo energii – to stan oczekiwany. Tak właśnie powinno być. Ale z jakiegoś powodu jest inaczej. Twój organizm składa się z bilionów komórek. Które żyją sobie razem w harmonii. Dogadują się ze sobą, Mają co trzeba, oddychają, jedzą, wydalają, pracują. Tak jak my tylko w mniejszej skali. Teraz …
Dlaczego kiełki? Kiełki są jak koncentrat pełen minerałów, enzymów, białka…. Są zdrowsze niż nasiona – zawierają wiecej składników odżywczych i mniej substancji antyodżywcze (m.in. inhibitory, kwa fitowy/fitynowy, …). Nasiona (Kiełki) Delikatny mało wyraźny smak: lucerna, koniczyna. Ostry, wyraźny smak: rzodkiewka, kozieradka, cebula. Nasiona mogą moczyć się przez noc, lub w ciągu …
Wstęp Trafiłeś tu przypadkiem? Zerknij najpierw ogólniejszy artykuł: Kim są AntySzczepionkowcy? Dlaczego Anty? Współczesna medycyna osiągnęła wiele – zwłaszcza w zakresie chirurgii. Dlaczego ludzie odwracają się od medycyny akademickiej? Brak zaufania Wiele osób po prostu straciło zaufanie i/lub czuje się oszukana – nie tylko w zakresie szczepień. …
Zobacz co możesz zyskać dzięki ćwiczeniom:
limfa-pompka, stawy – gąbka, eliminacja toksyn, dotlenienie, endorfiny, więcej siły – mitochondira, większa inteligencja, postawa, atrakcyjność, pewność siebie – biofeedback
Spójrz z szerszej perspektywy W skrócie Producent wybiera 3-4 najbardziej prawdopodobne odmiany wirusa, które mogą zaatakować w sezonie – z nich powstaną szczepionki. Proces produkcji długo trwa (produkcja w jajkach), zatem decyzję produkcyjną trzeba podjąć dużo wcześniej. Np. w sezonie 2017/2018 – chyba nikt nie zgadł. Gdy dopadnie nas …
Idea szczepionki polega na kontrolowanym zakażeniu chorego (najczęściej przez wstrzyknięcie), w taki sposób by układ odpornościowy sobie poradził. Gdy układ odpornościowy rozpozna 'wroga’ (ciało obce), może wykształcić przeciwciała zwalczające infekcję. Zatem dzięki szczepieniom, nasz organizm wie, czego może się spodziewać więc może się przygotować do inwazji. Przygotowanie polega na wytworzeniu …
Dowiesz się jaki sprzęt jest niezbędny, ubrania etc.
Wstęp Nie daj się oszukać w sklepie 🙂 Pewnie czasem wychodzimy ze sklepu ze znacznie wyższym rachunkiem, niż się tego spodziewałaś i wcale nie chodzi o to że wszysto drożeje (inflacja). Zdarza się. Mi na pewno 🙂Warto wyciągnąć wnioski i iść dalej, Zawyżony rahunek często wynika z zaburzonej percepcji Poniżej …
Szkoda wyrzócić Naturalnie jeśli za coś zapłaciliśmy (kupiliśmy), to szkoda by się zmarnowało (strata). Nasi dziadkowie nieraz gdy zauważyli „pleśń” na dżemiku – zbierali go łyżeczką. Resztę jedni, zamiast wyrzucić. Czasem to kwestia świadomości, czasem po porostu szkoda coś wyrzucić. Medycyna – medycyną. przysięgi, przysięgami. Człowiek jest …
Już wiesz dlaczego osobiście musisz poznać podstawy zdrowia. Jeśli jeszcze nie przeczytałeś wstępu to zrób to teraz i dopiero wróć do tego artykułu. Co możesz zrobić by być zdrowym i mieć mnóstwo energii? Zastanów się. Na pewno już to wiesz.Prawdopodobnie pierwsza myśl dotycząca zdrowia, to aktywność fizycznej albo odpowiednie jedzenie.A …
Planujecie? – Przygotowanie? Stabilność związku! Jeśli dziecko ma rozwiązać wasz kłótnie – nie tędy droga. Później co najwyżej może być więcej powodów do kłótni! Dlatego lepiej rozwiązać problemy wcześniej lub po prostu zakończyć związek (jeśli to was przerasta). Zdjęcie: James Jester Zdrowie Warto się doleczyć (łącznie z zębami). …
Żadna szczepionka nie zabezpieczy 100% osób. Szczepionka nie chroni przed chorobą, ale może przyśpieszyć reakcję organizmu! Dzięki szczepionce organizm jest w stanie zareagować wcześniej gdy zna intruza (patogen)!Dzięki wcześniejszej reakcji objawy mogą być niezauważalne – jak w przypadku szybko ugaszonego pożaru! (przynajmniej w teorii) Jak mierzy się skuteczność? Warto wiedzieć, …
Prezydent Nixon, na początku lat 70-tych „wypowiedział wojnę” nowotworom. Specjalnie użyto terminologii wojskowej, żeby opisać podejście nauki do tej strasznej choroby. Wydano miliardy dolarów na badania nad rakiem i poszukiwanie środków chemoterapeutycznych mających hamować jego rozwój. Teraz, po latach, okazuje się, że strategia walki z rakiem, jaką przyjęto głównie w …
Co wybierzesz? Trzeba podjąć decyzję. Jest to trudna i poważna sytuacja. Naturalnie w takich sytuacjach podąża się za autorytetem. Dla ciebie to nowość – szok, jednak osoba po onkologii z pewnością wie co można zrobić. Być może znajdziesz trochę czasu, by sprawdzić o czym mówi lekarz, jakie są rokowania, co …
Często mówimy o walce z nowotworem. Walka zaś kojarzy się nam z wojną. Wojny nie są niczym nowe, towarzyszą nam od początku świata. Wojny to lata doświadczeń dobrych i złych strategii Dlatego warto się zastanowić, co może działać, a co nie, by wybrać odpowiednią strategię. Nie trzeba być na froncie …
Poszerzyć spektrum możliwych opcji Czasem każdy z nas potrzebuje pomocy. Gdy musisz zdecydować co dalej. Po chwili zastanowienia się, wiesz jakie masz opcje. Może się jednak okazać, że istnieją jeszcze inne opcje (być może nawet lepsze), tylko po prostu ich nie znasz. Mając szerszą perspektywę, możesz podjąć …
NIe masz czasu na ćwiczenia?
W 8 minut możesz zrobić dobry trening. Będzie miał duży wpływ na zdrowie przy minimum twojego czasu. W dodatku technika jest poparta wieloma badaniami!
Budzisz się rano i czujesz się zmęczony?Nawet gdy śpisz 11 godzin (tak są takie osoby) możesz czuć się zmęczonym.Czy wiesz ile się powinno spać? Ile godzin? sześć, siedem, dziewieć, a może cztery. A może chcesz spać krócej? W erze rozwoju osobistego to brzmi jak rewelacyjny pomysł. Będziesz mieć więcej czasu …
Jest źle?Mam nadzieję, że nie. Ale nawet jeśli, to musisz wiedzieć, że nasze ciało ma niesamowite możliwości regeneracyjne! Nasz organizm nieustannie się odnawia, Nawet jeśli do tej pory, nie traktowałeś zdrowia poważnie. To nic nie jest stracone! Może nie być, łatwo, ale jeśli zaczniesz pracować nad swoim ciałem, to naprawdę …
Co rozumie się poprzez sukces? Wskaźniki sukcesu. Przez lekarzy sukces czasem jest rozumiany inaczej niż mogło by się to wydawać. W przypadku leczenia pacjenta z nowotworem, jako sukces nie rozumie się poprawy jakości życia, a bardziej jak długo pacjent przeżył (dokładniej pięcio letnią przeżywalność). Efekty uboczne? Efekty uboczne nie oznaczają …
!– wp:block-lab/alert {„body”: „”, „type”: „info”} /–> Kim jest prof. Jakub Gołąb? „Jakub Gołąb, rocznik 72., 12 lat temu zrobił doktorat, ponad rok spędził na „postdocu” w Uniwersytecie Harvarda w Bostonie, po powrocie uzyskał habilitację, a od trzech lat jest profesorem tytularnym, co polskim naukowcom zdarza się po …
Kim jest prof. Jakub Gołąb? „Jakub Gołąb, rocznik 72., 12 lat temu zrobił doktorat, ponad rok spędził na „postdocu” w Uniwersytecie Harvarda w Bostonie, po powrocie uzyskał habilitację, a od trzech lat jest profesorem tytularnym, co polskim naukowcom zdarza się po 50. albo 60. roku życia, a większości …
h2>Usuwanie powtórzonych adresów email (skrypt) Instrukcja jak usunąć duplikaty przy pomocy własnego skryptu (programowanie) https://developers.google.com/apps-script/articles/removing_duplicates Zalety: nikt poza tobą i google nie ma dostępu do twoich danych. Wady: skomplikowanie Usuwanie powtórzonych adresów email (dodatek) Wersja prostsza Zainstaluj dodatek do usuwania duplikatów. W tym celu wybierz menu addons: zainstaluj Remove …
