Uwaga: Opis dotyczy tylko poczty @gmail.com! W przypadku innych serwerów pocztowych porady nie będzą działać (twój email nie dotrze / dojdzie do innej osoby) Bez nieporozumień Wyobraź sobie, że chcesz wysłac maila do Janka.Jego adres email to: jan.kowalski@gmail.com,a może bez kropki jankowalski@gmail.com.Nagle sobie przypominasz – Janek podawał swój adres email …
Docelowo artykuł podzielę na części. Zanim zaczniesz programować musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań. Dlaczego chcesz programować? Musisz mieć prawdziwy powód dlaczego chcesz się nauczyć programować. Nauka programowania to nie sprint, to niekończący się maraton! Być może zauważyłeś, jak szybko zmienia się Informatyka. Technologie, które wchodzą dziś, po kilku latach …
Park dinozaurów / park jurajski / dino park / dinozaury park Mazowsze / Warszawa (okolice) / Piaseczno (okolice) / Zalesie Górne Dinozaury – gigantyczne gady, zwsze budziły wielkie emocje. Nic dziwnego dlaczego film Jurassic Park odniósł taki sukces. Oczywiste staje się również, że gdyby możliwe było stworzenie dziś takiego parku …
Czym są antybiotyki? Skąd pochodzą?
W czym pomagają? A w czym nie?
Wirus czy bakteria – jak rozróżnić?
Badanie CRP i zakresy.
Nadużycie antybiotyków (z czego wynika) i konsekwencje.
Jak szybko bakterie uodparniają się na antybiotyki?
Jak dużo używa się antybiotyków – będziesz w szoku!
Antybiotyki używa się do leczenia ludzi i zwierząt.
Jednak czy ma to znaczenie dla naszego zdrowia?
Nie używaj tego samego hasła! Większości z nas nie interesują nas hasła, loginy.Chcemy po prostu skorzystać z danej usługi.Korzystamy z wielu usług i jak tu zapamiętać wszystkie hasła?Kończy się na tym, że podajemy te same hasło – wszędzie! Wiele osób wybiera naprawdę proste hasła. Najpopularniejszych haseł to:„123456”, „123456789”, „qwerty”, „12345678”, „111111”, „1234567890”, „1234567”, „password”, „123123”, „987654321”, „qwertyuiop”, „mynoob”, „123321”, „666666”, „18atcskd2w”, „7777777”, …
Omówienie szczepionek na Grypę, WZW-B, BCG Gruźlica, MRR (Odra Świnka Różyczka), Gardasil (HPV), Polio (IPV / OPV)
Czym jest prawda? Kto ma rację? Religia i wiara w nasze przekonania. Błędy poznawcze. Pułapka autorytetów.
Laptopy to bardzo zwięzłe konstrukcje. W przeciwieństwie do komputerów stacjonarnych często nie ma miejsca na drugi dysk. Czasem istnieje możliwość podłączenia dysku HDD przez SATA i specjalnego dysku SSD ze złaczem mSATA, M.2. Jeśli jednak w laptopie posiadasz napęd CD/DVD (i go nie potrzebujesz), to prawdopodobnie możesz podłączyć zamiast niego …
Koniecznie przeczytaj Servan-Schreiber David „Antyrak. Nowy sposób życia” Książka została napisana przez lekarza. Podawane przykłady nie są wyssane z palca. Poparte są badaniami. Poniżej film „William Li: Can we eat to starve cancer?” https://www.ted.com/talks/william_li Film ani autor nie jest związany z książką, jednak dzięki niemu w sposób obrazowy …
Gdy co kolwiek reklamujesz, sprzedajesz. Potraktuj to jako check listę. Postaraj się ująć w swojej ofercie jak najwięcej punktów, a uzyskasz lepszy efekt. Pamiętaj również, że ludzie podejmują decyzje pod wpływem emocji (mózg gadzi). Ludzie najpierw podejmują decyzje, dopiero potem racjonalizują znajduja powód dlaczego zrobili to co zrobili. Sprzedajesz emocje! Do …
Wstęp Jeśli szukasz informacji o Toastmasters, to zerknij najpierw Jeśli szukasz informacji o tym przemówieniach publicznych, to zerknij: Członkostwo? By formalnie stać się członkiem Toastmasters, tradycyjnie trzeba coś podpisać i zapłacić 🙂 W tym celu skontaktuje się z tobą ktoś z załogi, osoba odpowiedzialna za członkostwo. Semestr W roku mamy …
Wstęp Zerknij ogólniejszy artykuł Rola/Funkcja Spotkania Toastmasters zachowują pewną strukturę. Zawsze jest: osoba prowadzącza spotkanie (toastmaster), mówcy (speakers), Na spotkaniach jednak występuje znacznie więcej osób. oceniający mówcę (speaker evaluator), osoba, która przedstawia danego mówcę i później przedstawi szczegółową ocenę danego mówcy. główny oceniający (general evaluator) osoba oceniająca całe …
Do tematyki zdrowotnej dotarłem od strony biznesu. Nigdy wcześniej się nie zastanawiałem nad medycyną. Jednak im poznaję medycynę, system, tym bardziej zdaję sobie sprawę, że wcale nie chodzi o to by wyleczyć. Oczywiste jest, że lepiej gdy klient płaci. Lepiej mieć klienta powtarzalnego, na abonamencie. Dlatego choroby przewlekłe w biznesie …
Uwaga Proponowana oferta Redbull mobile jest nie aktualna.Jeśli zależy Ci na tanich GB, polecam kupić kartę SIM na allegro. Najlepiej cenowo wychodzą karty orange. Co jakiś czas orange robi promocję, teraz mamy 2x więcej transferu po każdym doładowaniu, kiedyś dawali nawet 1410 GB! Przy okazji: wyłącz ‚wap billing’ by uniknąć …
Można też nagrać dźwięk osobno i potem je połączyć z wideo. W przypadku profesjonalnych nagrań dźwięk nagrywa się na osobnych urządzeniach. Takim naprawdę dobrej klasy sprzętem jest np. Zoom H1 Ale to na pewno nie zabawka na początek, bo kosztuje 400-500zł! Ale kiedyś, być może.. 🙂 Możesz użyć tańszych …
Szczepionki Szczepionki to bardzo kontrowersyjny temat. Skoro budzi tyle emocji, to prawdopodobnie warto się zainteresować, zwłaszcza gdy czeka cię obowiązkowe szczepienie dziecka. W gąszczu kłotni i chaosu medialnego, trudno jest zrozumieć o co tak naprawdę chodzi. Zwłaszcza, że nieraz wyciąga się argument drugiej strony przedstawiajac go w sposób irracjonalny (dyskredytujacy). …
Grzyb herbaciany Kombucha To fantastyczne źródło probiotyków i mega – mega tanie! To symbiotyzna kolonia: drożdzy i bakterii.Tak probiotyki, to nie tylko bakterie ale również inne mikroorganizmy jak np. wspomniane wyżej drożdze (grzyby). Wiem, wie… chcesz już wiedzieć jak przygotować kambuchę.Jednak zanim to zrobisz, naprawdę gorąco zachęcam Cię do przeczytania …
Dowiesz się w obrazowy sposób, że korelacja nie oznacza przyczyny. Niestety często się to myli ‚w internetach’.
Postrzeganie genów Dla niektórych geny to wyrok! Wiele osób uważa, że geny to ‚sterują tobą’. Genetyka, to zazwyczaj dobra wymówka – by nic nie trzeba było robić. Wielu chorobom przypisuje się podłoże genetyczne. Nasze geny nie zmieniają się zbyt szybko. Zatem jeśli ilość chorych rośnie gwałtownie, z roku na …
Konserwanty Jakie i ile? Jaka szczepionka. tiomersal Najsłynniejszym (kontrowersyjnym) konserwantem używanym w szczepionkach jest tiomersal. Wiele osób obwinia ten związek jako jedną z możliwych przyczyn autyzmu. Tiomersal – metaloorganiczny związek chemiczny, sól sodowa kwasu etylortęciotiosalicylowego, odznaczający się znaczną toksycznością. Substancja konserwująca używana w starszych typach szczepionek (choć nadal występuje …
Wielu „AntySzcepionkowców” – wcale nie jest przeciwko szczepionkom!
Produkty pszczele Najciekawiej wygląda propolis i pieżga Propolis (kit pszczeli) To naturalny antybiotyk, ale działa nie tylko na bakterie, ale i grzyby! Skład jest różny (zależy od pochodzenia) 50 – 55% żywicy, 30 -40% wosku roślinnego i wosku pszczelego, 5 -10% olejków eterycznych, białka (pyłek), mikroelementy (Cu, Si, …
Artykuł wymaga uporządkowania/przepisania. Uzdrawianie / Leczenie Przede wszystkim warto wiedzieć, że nasz organizm posiada fantastyczny system walki z wrogiem. System ten nazywamy układem odpornościowym lub układem immunologicznym. W naszym ciele many 10 razy więcej bakterii niż komórek naszego ciała (mikroby są mniejsze). Slajd z nagrania: „TED, Rob Knight: W …
Kto kogo zaraża? Mamy dwie strony: Zaszczepionych Niezaszczepionych Kto kogo zaraża? Czy szczepieni mogą być niebezpieczni? TAK Żywe szczepionki zawierają żywe bakterie i wirusy. To znaczy gdy taki wirus dostanie się do organizmu to zaczyna się namnażać. W miedzy czasie nasz układ odpornościowy uczy się, jak można pozbyć …
Konserwanty Współcześnie w sklepach dostępne są produkty z całego świata. Jednak zanim dotrą na nasz talerz, może minąć bardzo dużo czasu. Produkty z całego świata dostępne są niemal w każdy sklepie. Od czasu zbioru, do naszego talerza: rolnik przechowuje zbiory u siebie, transport, produkt trafia na skup, transport, produkt …
Zanim zaczniesz co kolwiek planujesz, warto zastanowić się czy warto. Wszystko ma swoją cenę (np. brak czasu na spotkania z przyjaciółmi, etc), kwestia czy jesteś gotów ja zapłacić. Ważne jest by stworzyć dobry plan i przeanalizować różne sposoby osiągniecia tego samego celu. Gdy wiesz co chcesz osiagnąć możesz wybrać odpowiednie …
Transmisje na żywo (streaming online) YouTube Najpierw musisz włączyć możliwość transmisji na żywo na YT. Wejdź na: https://www.youtube.com/features Włącz transmisję na żywo i przejdź przez weryfikację (Google wyśle SMS lub zadzwoni automatyczny system weryfikacyjny z kodem) Po aktywacji, aplikacje do transmisji na żywo zaczną działać. Czym nagrywać? CameraFi Live https://play.google.com/store/apps/details?id=com.vaultmicro.camerafi.live U mnie …
Uwaga: artykuł w trakcie edycji! Nie jedz nasion zanim ich nie namoczysz. Dlaczego? Można powiedzieć, że nasiona są zapakowane i zabezpieczone przed przedwczesnym kiełkowaniem. W tym celu posiadają różne substancje które m.in blokują funkcjonowanie enzmów (są tzn inhibitorami). Zawartość inhibitorów, utrudnia trwawienie i przyswajanie dlatego możemy powiedzieć że zawierają substancje antyodżywcze! W ziarnach, orzechach, …
Probotyki / Prebiotyki /Synbiotyki (z apteki) Kilka słów o probiotykach z książki „Nie daj się zjeść grzybom CANDIDA” (Andrzej Janus). „Bakterie użyte do produkcji probiotyków są odporne na działanie kwasu solnego żołądka i sole kwasów żółciowych (żółć wątroby) – w przeciwieństwie do tych, które wchodzą w skład fermentowanych produktów mlecznych – …
Czym jest AIDS, a czym HIV? AIDS to chorobaHIVwywołuje chorobę AIDS Ludzki wirus niedoboru odporności, HIV (ang. human immunodeficiency virus) – wirus z rodzaju lentiwirusów, z rodziny retrowirusów. Atakuje głównie limfocyty T-pomocnicze (limfocyty Th). Wiriony mają budowę kulistą i otoczone są otoczką lipidową, zawierającą liczne białka (glikoproteiny: gp120 u HIV-1 …
„Strony w JS” / „Single pages” Strony zazwyczaj generowane są po stronie serwera. Serwer wysyła gotową stronę HTML do przeglądarki. Jednak współcześnie czasem kod HTML strony generowany jest po stronie przeglądarki. Często mówi się, że wyszukiwarki nie są wstanie indeksować takich stron (to znaczy strona nie znajdzie się nigdy w …
Przeciwutleniacza (antyoksydanty) Na szczęście, taką reakcję łańcuchową można zatrzymać. Do tego potrzebne są antyoksydanty (antyutleniacze/ przeciwutleniacze). Gdy wolny rodnik zabierze elektron przeciwutleniaczowi, to ten nie ma do nikogo pretensji. Nie stają się wolnymi rodnikami, więc rodnikowa reakcja łańcuchowa po prostu się zatrzymuje. „Nie ma co się stresować :)” – …
W czym edytować? WIndows Movie Make Bardzo prosty (i jednocześnie mocno ograniczony) program dostępny za darmo dla użytkowników Windowsa. Ewentualnie VideoPad Video Editor (http://www.nchsoftware.com/videopad/index.html) Jeśli jednak chcesz zrobić ‚coś więcej’ (to prawdopodobnie się nie da). Polecam również DaVinci Resolve !!! Dla twoich zastosowań: za darmo. Bardzo zaawansowany program i …
Dla lepszego zrozumienia przedstawiam bardzo skróconą historię bankowości. Kiedyś ludzi nosili sakiewki np. ze monetami (systemów było wiele, od patyków, muszelek, po złote monety), ale były ciężkie i nie wygodne, gdy chciałeś/chciałaś kupić coś większego – wożenie taczką pieniędzy nie było najlepszym rozwiązaniem. Dlatego można było się dogadać, by zamiast nosić …
Produkcja Warto wiedzieć, że wirus, w zależności od przyjętej definicji – może być żywy lub martwy. Wirus nie potrafi się sam rozmnażać. Potrzebuje żywego organizmu – żywych komórek. Dzięki czemu żywe komórki mogą rozmnożyć wirusa (skopiować jego fragmenty DNA). Dlatego do namnożenia wirusów używa się np. jajek (np. dla szczepionek …
Czy jesteś fotografem? Zazwyczaj gdy myślimy o fotografach, są to osoby z dużymi aparatami i całym zestawem obiektywów i innych sprzętów. Współcześnie każdy z nas ma lepszy lub gorszy aparat. Chociażby ten – wbudowany w twój telefon. Niemal każdy z nas ma ‚jakiś’ aparat. Jednak czy wiesz …
Wstęp Terapia Gersona to jedna z popularnych alternatywnych metod walki z rakiem/nowotowrem.W medycynie akademickiej dominuje „reducjonizm”, każdy narząd traktuje się osobno. Gerson wierzył że rak/nowotwór to nie choroba organu (reducjonizm), lecz całego organizmu (hollistyczne). Dlatego w tej terapii stara się przywrócić organizm do równowagi (na wiele różnych sposobów). Jest to …
Jeden z bajbardziej motywujących ludzi na świecie! Nick Vujicic (Nicholas James Vujicic) to jeden z najbardziej inspirujących ludzi na świecie! Potrafi niesamowicie zainspirować, wzruszyć, pokonać wszelkie przeciwności. Jego historia, życie, to co opowiada jest tak niezwykłe, że przemawiał już do ponad dwóch milionów ludzi. Zaś w jednym z krajów potrafi …
Wstęp Zerknij ogólniejszy artykuł (jeśli jeszcze nie widziałeś/widziałaś) Na co zwrócić uwagę? Kontakt zwrokowy: Czy utrzymuje kontakt wzrokowy z widownią? Postawa: Spokojna, czy nerwowa? Pewna czy niepewna? Zrelaksowana czy sztywna? Kołysanie się, chwytanie lub pochylanie się na pulpicie, ręce w kieszeni, poprawianie włosów / ubrania, Gesty / Gestykulacja: Naturalne, spontaniczne …
UWAGA: szkic artykułuJeśli może Ci pomóc to super. Jeśli wolisz przeczytać skończonypolub stronę, , wróć za jakiś czas. Nie jestem lekarzem, nie leczę, nie udzielam porad medycznych.moje przemyślenia, moja perspektywaZastanów się sam s Dla lepszego zrozumienia tematu, zacznijmy od eksperymentu. Masz do wyboru trzy opcje: Wybierz jedną …
Wstęp Zerknij ogólniejszy artykuł (jeśli jeszcze nie widziałeś/widziałaś) Po co ta rola? Wyobraż sobie, wychodzisz na scenę i mówisz: Nazywam się XYZ, Jestem najlepszy.. Czy brzmi to dobrze / wiarygodnie? Każdy kto choć trochę zajmował się perswazją, wie, że dużo lepiej było by gdyby, to inna osoba nas przedstawiła. …
Wstęp Chcesz być lepszym mówcą? Zerknij ogólniejszy artykuł Publicznie przemawiać możesz nauczyć się m.in w klubie Toastmasters International. Wielokrotnie rozmawiając z różnymi genialnymi mówcami / przedsiębiorcami słyszałem: idź do Toastmasters. W końcu po kilku latach, gdy zamieszkałem w Warszawie – trafiłem do klubu. Przyznaję – działa 🙂 Czym jest …
Jaką medycynę wybrać? To pytanie może brzmieć dziwnie.To jest jakiś wybór? Do jakiej przychodni pójść? Otóż nie o to chodzi. Z pewnością choroby towarzyszyły ludzkości od początku naszego istnienia.Jednak współczesna medycyna (farmakologia/chirurgia) która dziś znamy jest bardzo młoda. Dlatego nikomu nie życzyłbym interwencji lekarskiej w XIX wieku.Na marginesie: możesz zapoznać się z …
Co jest czym? Matryca Zaułużmy że matrycą jest ten zestaw kieliszków/szklanek, które chcemy napełnić chlapiąc wodą, tak jak matrycę napełniają cząstki światła – fotony. Ile wody proporcjonalnie do rozmiaru znajdzie się kieliszkach zależy od kilku czynników. Czy kieliszki będą prawie pełne, czy prawie puste zależy od kilku czynników. …
Profilaktyka przede wszystkim polega na zapobieganiu infekcji! Największym bohaterem wszelkich medycznych osiągnięć jest mydło – higiena – antyseptyka! Początki były ciekawe. Ignaz Semmelweis W wiedeńskim szpitalu były dwie kliniki położnicze, dla studentów medycyny i studentów położnictwa. W pierwszej odsetek zgonów wśród matek z powodu gorączki połogowej był zdecydowanie wyższy …
Aktywność fizyczna Czy słyszałeś, że trzeba się ruszać (uprawiać jakiś sport)? Super – fantastycznie, że wiesz, a czy stosujesz? Najpierw warto byś wiedziała/wiedział dlaczego tak naprawdę warto się ruszać. Dlaczego warto ćwiczyć? Zobacz koniecznie: Gdzie? Najlepiej ćwicz na zewnątrz.. Dlaczego? ze względu na większą ilość świeżego powietrza i …
Za każdym razem gdy coś kupię, gdy dostanę ofertę mailem, telefonicznie, to mam zwyczaj analizować zastosowane techniki, technologie i jak dobrze się sprawdzają. Niedawno trafiłem na: mega rozwiązanie dla zwiększenia sprzedaży,genialne narzędzie automatyzujące marketing! Po prostu Wow! By zrozumieć istotę, przeczytaj wprowadzenie 🙂 Wprowadzenie Każdy kto prowadzi biznes, zajmuje się …
Czy skuteczność jest najważniejsza? Metody, metodami, najważniejsza jest przecież skuteczność. Tylko czym jest skuteczność, to czy ‘się zmniejszył’, czy jakość i długość twojego życia? Jakość pewnie trudno zmierzyć – więc spójrzmy na długość życia. Ty możemy policzyć ile osób przeżyło rok od diagnozy, 3 lata, 5 lat. Ilość osób, …
Zanim zaczniesz się uczyć Jeśli jesteś zdecydowany Określ na jakim poziomie potrzebujesz danej umiejętności. Określ jak najlepiej szczególnie interesujące cię obszary. Czy musisz być ekspertem, czy wystarczy się orientować ‚mniej-wiecej’, tak by ktoś Cię nie oszukał. Zanim zaczniesz przeczytaj: Kluczowe elementu nauki Błąd – to nic złego Szybka …
Każdy język ma swoją specyfikę. Używa się ich do różnych zastosowań.
Przy wyborze języka warto uwzględnić, co chcesz pisać. Jaka jest dostępnośc biblotek, wsparcie społeczności etc.
